Το βασικότερο πλεονέκτημα της εκγύμνασης μέσω ηλεκτρομυοδιέγερσης (EMS) εν συγκρίσει με τις υπόλοιπες, καθιερωμένες μορφές γυμναστικής, είναι τα οφέλη που προσφέρει σε σύντομο χρονικό διάστημα. Προσφέρει μια ποιοτική μέθοδο αδυνατίσματος με μείωση του λίπους χωρίς όμως μείωση μυϊκής μάζας. Αντιθέτως έχουμε αύξηση μυϊκής μάζας και το αποτέλεσμα είναι ένα εκπληκτικό σμιλευμένο σώμα.
Μπορεί να διατηρήσουμε το αρχικό μας βάρος αλλά η εικόνα του σώματός μας να αλλάξει δείχνοντας υγιείς και γραμμωμένοι.
EMS
Το Ems Sculpting είναι ένα μηχάνημα καινοτόμου τεχνολογίας HIFEM, δηλαδή υψηλής ισχύος εστιασμένου μαγνητικού πεδίου. Είναι μια μέθοδος εκγύμνασης όλου του σώματος με τη χρήση ηλεκτρικών σημάτων οι οποίες προκαλούν μυϊκές συσπάσεις.
- Είναι ιδανικό για άντρες και γυναίκες με πέντε διαφορετικά προεγκατεστημένα προγράμματα για ενδυνάμωση, αύξηση μυϊκής μάζας, μείωση λίπους.
Το συγκεκριμένο μηχάνημα μέσω του μαγνητικού πεδίου που δημιουργεί προκαλεί μέχρι και 50.000 μυϊκές συσπάσεις σε 30′. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την αιμάτωση των μυών στο συγκεκριμένο σημείο με ταυτόχρονη αύξηση μυϊκής μάζας μέχρι και 16% και μείωση τοπικά του λίπους μέχρι και 19%.
Οι προπονήσεις μέσω EMS διαρκούν 30’ και ανάλογα με το αποτέλεσμα που θέλουμε να επιτύχουμε χρειάζονται από 4 έως 8 συνεδρίες με maximum 2 φορές την εβδομάδα.
